Ana Sayfa Başarı & Motivasyon Bunalımdan Çıkmak İçin Kesinlikle Bu Yazıyı Okumalısınız!

Bunalımdan Çıkmak İçin Kesinlikle Bu Yazıyı Okumalısınız!

Her insanın sıkıntılı dönemleri olabilir. Hiçbir sebep yokken bile kendinizi yorgun, bıkmış hissedebilirsiniz. Hatta düşebilirsiniz de ama önemli olan düştükten sonra kalkmayı bilmek. İşte sıkıntılı zamanlarınızı daha kolay atlatabilmeniz için çözümler;

1) Korkularınızın sizi ele geçirmesine izin vermeyin, her zaman korkularınızla yüzleşmeyi bilin.

 

 

 

 

 

 

2) Her yaşanılandan ders çıkarmayı bilin. Böylelikle aynı hatalara tekrar tekrar düşmezsiniz.

3) kendi değerinizin farkına varın, kimsenin sizden değerli olmadığını unutmayın.

4) Kendinizi yorulmuş, bıkmış hissettiğinizde geleceğinizle ilgili plan kurun.

5) Kimseye ihtiyacınız olmadığını, herkesin her an gidebileceğini unutmayın. Böylelikle kendinizi kimseye bağlamamış olacaksınız.

6) Sizi bataklığa sürükleyen müziklerden, dizilerden, filmlerden olabildiğince uzak durun.

7) Sadece olumlu şeylerle ilgilenin.

8) Hayatınızda az ama öz insanlar bulundurun. Çıkarları için yanınızda olan insanları veya motivenizi, modunuzu düşüren insanları bir an bile düşünmeden hayatınızdan çıkarın.

9) Ağlamaktan utanmayın. Unutmayın ki ağlamak sizi güçsüz kılmaz.

10) Kendinizi yalnız hissettiğiniz zaman veya kimseyle paylaşmak istemediğiniz bir sorun olursa bir kağıda yazıp kağıdı yakabilirsiniz. Amacınız unutmayın ki içinizi dökmektir.

11) Aklınızın bir yerinde yüzleşmeniz gereken ama bir türlü yüzleşemediğiniz bir durum varsa kaybettiğiniz her saniye için pişman olabilirsiniz.

12) Kendinize güvenin, herşeyin üstesinden gelebilecek gücünüz olduğunu sakın unutmayın.